你是不是觉得特别纠结？一边是心里放不下，一边又怕自己太执着，搞得人家烦。这种感觉我懂，真的挺难的。
首先，咱们得弄清楚一个问题：她到底对你有没有意思？你说你们经常聊天，她也愿意跟你聊生活，这说明她不讨厌你。但每次约她出来，她都说没时间或者不想见，这其实是一个信号。不是说她不喜欢你，但至少她现在没有意愿进一步发展关系。
你问她是不是没感觉，她说“你别想太多”，这其实是一种回避。她可能还没准备好，也可能对你们的关系有些不确定。但你要明白，她现在的态度，其实是给彼此一个缓冲期。如果一直追着她，反而会让事情变得更复杂。
这时候，最聪明的做法是先停下来，给自己和她一点空间。你可以试着把注意力转移到自己身上，比如多运动、学习新技能，或者培养新的兴趣。你会发现，当你变得更好，整个人的状态都会不一样。
你可能会想：“那我是不是就放弃了？”不是放弃，而是暂时停一停。就像谈恋爱不是一场马拉松，有时候需要停下来调整节奏。你给她空间，也给自己时间去思考这段关系到底能不能继续。
接下来你可以做一件事：写一封简短的信，表达你的感受，但不要纠缠。比如说：“最近我一直在想我们之间的关系，我觉得我们之间有感情，但我也不想给你压力。我希望你能好好考虑一下，如果你愿意，我们可以再聊聊。”这样既表达了你的想法，又不会让对方感到被逼迫。
然后，给自己一周的时间，不去打扰她。这段时间里，你可以做些让自己开心的事，比如看电影、旅行、或者和朋友聚会。你会发现，当你不再那么焦虑的时候，心情反而会轻松很多。
你可能会担心她会不会觉得你太执着，但其实真正喜欢你的人，会理解你的坚持。关键是你得让对方看到你的改变和成长，而不是一味地求关注。
最后，问问你自己：你是真的喜欢她，还是只是不甘心？如果是前者，那就慢慢来；如果是后者，可能需要先处理好自己的情绪。
你现在的状态，其实是在试探自己是否真的值得被爱。而真正的爱，从来都不是靠追来的。