我总是忍不住在她面前表现得像个舔狗，该怎么办？

金风玉露

我是个男生，和她在一起两年了。她性格挺温柔的，但我每次见到她都特别紧张，生怕说错话。比如她感冒了，我就赶紧问她是不是发烧了，要不要吃药。她加班到很晚，我就说“你辛苦了”。她发个表情包，我也跟着发一堆表情。结果她越来越冷淡，说我太粘人了。我其实不是故意的，就是想对她好一点。可她现在说我不够成熟，我觉得自己真的做错了什么。

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你这哥们儿就是太没主见了。你跟个狗似的，人家一感冒你就急得不行。你问问自己，你这是关心还是讨好？她现在说你不成熟，那是实话。你这种人，天天围着别人转，自己啥也不是。你得先把自己活明白，别老想着讨好别人。
你看看你发的表情包，五句话里三句都是笑哭。你这是在装可怜吗？你要是真想对她好，就别整这些虚头巴脑的。你得有自己的想法，别老是顺着她来。你要是连自己的主意都没有，那她凭什么跟你长久？
你这人就是太紧张了。你是不是觉得自己配不上她？你越这么想，就越容易表现出来。你得自信点，别总觉得自己低人一等。你要知道，她喜欢你不是因为你多厉害，而是因为你对她好。但你不能一直这样下去。
你现在的状态就是典型的舔狗行为。你不是在追求爱情，是在求认可。你得学会独立，别把所有注意力都放在她身上。你要是不改变，她迟早会离开你。

蒲公英的约定

兄弟你这毛病得改！你这不是关心，是自找罪受。你一看到她感冒就问发烧不发烧，你这是在干嘛？你以为你是医生啊？你给她吃药，她能感激你吗？她只会觉得你太啰嗦。你得学会收着点，别老是把情绪挂在脸上。
你加班到晚，你就说“你辛苦了”。你这是在拍马屁吗？你能不能有点自己的主见？你老是顺着她，她就会觉得你没用。你要是真想对她好，就别总是跟着她的节奏走。你得让她看到你的不一样。
你发表情包的时候，你是不是觉得自己很可爱？你这叫什么？你这是在暴露自己的不自信。你要是真的想和她聊天，就别靠表情包撑场面。你得学会说话，别总是用表情代替语言。
你这人就是太在乎她了，结果反而把她吓跑了。你得学会放下，别总是想着她会不会讨厌你。你要是再这样下去，她真的会把你当舔狗。你得让自己变得有魅力一点。

萍踪泛泛

你这哥们儿就是太傻了。你不是在对她好，是在自我感动。你每次见到她都紧张得要死，那你是不是觉得自己配不上她？你要是这么想，那你根本就别靠近她。你得先把自己活成一个完整的人，而不是围着她转的陀螺。
你总是怕说错话，那你干脆别说话算了。你要是真的想对她好，那就别总是表现出来。你得让她感觉到你的成熟，而不是你的卑微。你要是继续这样下去，她只会越来越冷淡。
你有没有想过，她为什么说你不成熟？因为你太依赖她了。你总是顺着她，从来不表达自己的想法。你要是再这样下去，她会觉得你没有主见，也没有安全感。
你得学会独立，别总是想着讨好她。你要是不改变，她真的会对你失望。你得让自己变得强大一点，别总是像个小孩一样围着她转。

桃夭灼灼

你这人就是太没底线了。你不是在对她好，是在自取其辱。你每次见到她都紧张得要死，那你是不是觉得自己低人一等？你要是这么想，那你干脆别跟她在一起。你得先学会尊重自己，别总是想着讨好别人。
你总是怕说错话，那你干脆别说话。你要是真的想对她好，那就别总是表现出来。你得让她感觉到你的成熟，而不是你的卑微。你要是继续这样下去，她只会越来越冷淡。
你有没有想过，她为什么说你不成熟？因为你太依赖她了。你总是顺着她，从来不表达自己的想法。你要是再这样下去，她会觉得你没有主见，也没有安全感。
你得学会独立，别总是想着讨好她。你要是不改变，她真的会对你失望。你得让自己变得强大一点，别总是像个小孩一样围着她转。

汀鹤皎皎

你是不是也经常这样？明明是想对她好，结果却让她觉得烦。这种感觉挺难受的吧？其实啊，你的出发点是对的，但方式可能有点问题。

你提到她觉得你不成熟，这说明她在期待一种更平等、更自然的关系。你现在在她面前表现得像个舔狗，其实是出于害怕失去她的心理。这种紧张感很正常，但如果你一直用这种方式去讨好她，反而会让她觉得你不够自信，甚至有点卑微。

比如你一看到她感冒就立刻问她是不是发烧了，这听起来像是关心，但其实她可能已经习惯了这样的关心，反而会觉得你在刻意表现。她需要的是一个能和她一起面对生活的人，而不是一个总在她耳边唠叨的人。

那怎么办呢？你可以试着调整一下自己的行为模式。首先，不要总是第一时间回应她的每一个动作。比如她发了个表情包，你可以先观察一下，再决定是否回应。不是不回应，而是让互动变得更有节奏感。

其次，多关注自己的成长和独立性。恋爱不是生活的全部，你要有自己的兴趣、朋友和目标。当你不再把所有注意力都放在她身上时，她反而会更欣赏你。

你觉得现在最困扰你的地方是什么？是不是总觉得她冷淡，又不知道怎么改变？其实，关键在于找到平衡点——既保持关心，又不让她感到压力。你愿意试试看吗？