你是不是觉得心里特别堵，好像被什么东西压着？她明明说心动过，结果还是没选你，这确实挺让人难受的。你知道吗，有时候人的心动和选择之间，真的不是那么直接的。
她可能只是对你有好感，但那种感觉并不足以让她做出决定。就像你说的，她现在不怎么主动找你了，这说明她可能已经慢慢放下了。你现在纠结要不要继续追她，其实也是在犹豫自己到底想要什么。
你有没有想过，她为什么会说“不合适”？是不是你们之间有一些根本性的差异？比如价值观、生活习惯，或者是未来规划？这些都可能是她放弃你的原因。如果她真的喜欢你，她应该会愿意去调整或者尝试解决这些问题。
你可以先冷静下来，不要急着做决定。试着问问自己：我是不是真的了解她？我是不是真的适合她？如果你觉得你们之间还有希望，那就给自己一点时间，好好提升自己。改变不是一蹴而就的，但只要你愿意努力，总会看到成果。
不过，如果她已经明确表示不合适，那你也要尊重她的选择。有时候，放手也是一种成长。你有没有想过，如果她真的不合适，继续下去只会让自己更痛苦？
你现在的状态，其实很多人都经历过。关键是你怎么面对它。你可以试着多关注自己，培养自己的兴趣爱好，让自己变得更有魅力。这样不管以后遇到谁，你都能自信地面对。
你是不是也想知道，如果真的想挽回，该怎么做？其实第一步就是调整心态，不要急于求成。慢慢来，一切都会好起来的。