你是不是也经常这样？明明聊得挺开心，但对方却说你们只是朋友。这种感觉真的挺难受的，对吧？其实，她可能不是完全没感觉，而是还没准备好跨出那一步。你提到她喜欢运动，而你平时很少运动，这其实是个很好的切入点。
你知道吗？共同的兴趣爱好是拉近两个人距离的“秘密武器”。你可以从她喜欢的运动开始，比如一起去打羽毛球、跑步或者健身。一开始可能会有点不适应，但慢慢你会发现，运动不仅能让你的身体变好，还能让你们有更多相处的时间和话题。关键是，你要让她看到你的改变和努力。
不过，别急着硬逼自己去运动。可以先从简单的开始，比如每天散步15分钟，或者周末陪她去公园走一走。重要的是让她感受到你的诚意，而不是强迫。如果她觉得你是在迁就她，反而会让她有压力。
还有一个小建议，就是多找一些你们都能参与的活动。比如一起看一部她喜欢的电影，或者玩一款她感兴趣的手机游戏。这些看似小事，其实能帮助你们建立更深的情感连接。
你有没有想过，她为什么会说不想进一步发展？也许她还在犹豫，或者对感情有些顾虑。这时候，不要急于求成，也不要让自己陷入焦虑。你可以试着多了解她的想法，问问她对感情的看法，看看她是不是愿意给你一个机会。
如果你真的想试试看，不妨先从小事做起，慢慢培养默契。记住，感情不是靠一时的热情，而是靠日积月累的陪伴和理解。你愿意为她做出改变，这本身就很值得肯定。
你有没有想过，如果她真的对你没感觉，你会怎么面对？有时候，放下也是一种成长。但如果你还愿意尝试，那就从现在开始，一步一步来。