你问的问题其实特别好，很多人都有类似的困惑。直播里说的“用心灵听”，听起来好像挺玄乎的，但其实它背后藏着一个很重要的道理：听不是只靠耳朵，而是要用心去感受、去理解。
你是不是有时候觉得，主播讲得很有道理，可就是抓不住重点？这不一定是你笨，而是因为你可能只是“被动地听”，而不是“主动地感受”。比如说，主播说：“你只是用耳朵听了，还是走心了？”这句话的意思是，你有没有真正把对方的话当成自己的事去想？有没有在听的过程中，停下来思考“他说的对我有什么帮助？”或者“我应该怎么去做？”
那怎么才能做到“用心灵听”呢？你可以试试这几个方法：
首先，给自己一点时间，不要急着下结论。比如，主播说完一句话后，先停顿几秒，问问自己：“他这句话是什么意思？”“我能从中得到什么启发？”
其次，做点笔记。不是写下来，而是心里记一下。比如，主播提到“情感共鸣”，你就想一想：“我有没有和别人产生过这样的共鸣？”
再者，试着把主播说的话和自己的生活联系起来。比如，主播说“沟通要多观察细节”，那你就可以想想：“最近我和伴侣有没有因为忽略细节而闹矛盾？”
如果你现在不太清楚怎么做，那就从最简单的开始——每天花5分钟，专注地听一段主播的话，然后问自己几个问题：“这段话让我想到了什么？”“我可以怎么应用它？”
说到这个，你有没有试过在听直播的时候，一边听一边记录？或者试着和朋友讨论一下主播的观点？其实，听懂并不是一蹴而就的事，需要慢慢练习。
对了，你平时喜欢听情感类的内容，说明你很在意感情，也愿意学习。这已经很棒了。接下来，你可以尝试更深入地理解这些内容，甚至可以试着整理出自己的“情感笔记”，这样以后遇到类似的问题，就能更快找到答案。
你觉得怎么样？要不要试试看？