你是不是觉得特别委屈？明明自己已经做得很好了，她却开始嫌弃你，这确实让人很难受。其实啊，很多时候不是你做得不够好，而是你在感情里可能有点“太用力”了。
你提到你一直照顾她，不管她心情好坏都会哄她，她想吃什么你都做。听起来你对她很用心，但你知道吗？有时候，过度的关心反而会让对方感到压力。就像一个孩子，如果大人总是替他做所有的事情，他可能会慢慢失去独立的能力，甚至觉得“我做什么都不行”。
你说她最近说你不该那么辛苦，还说你太在意她了。这说明她可能在心里已经开始有了一些不舒服的感觉。她可能觉得你一直在付出，而她却没有办法回馈你同样的爱，这种不平衡感会让她产生一种“被控制”的感觉。这不是因为你不好，而是你们之间的情感节奏可能不太一致。
你有没有想过，她在你面前是不是经常表现出依赖？比如她遇到一点小事就找你，或者情绪低落时总希望你能立刻安慰她？如果她习惯了你的陪伴和照顾，一旦你稍微“慢一点”或者“不那么主动”，她就会觉得你变了。
这时候，你不需要一下子改变太多，但可以试着调整一下自己的方式。比如，不要总是第一时间去哄她，给她一点空间，看看她会不会主动来找你。你可以偶尔“冷淡”一点，让她意识到你也有自己的生活和需求。当然，这不是说你要变得冷漠，而是要让关系更平衡。
你还记得吗？之前我们聊过“情感中的高低位”这个问题。如果你一直处于“低姿态”，她可能会觉得你太容易得到，反而不会珍惜你。现在是时候让你自己也“站起来”一点了。
接下来你可以试试看：每天留出一点时间做自己的事情，比如运动、学习或者朋友聚会。当她需要你的时候，你可以回应，但不要总是第一个出现的人。慢慢地，你会发现她开始主动联系你，因为她会开始想念你。
你觉得这样尝试会不会有点难？或者你有什么担心的地方？我们可以一起聊聊，看看怎么一步步来调整。