你是不是觉得，自己只是随口一说，结果对方就变了？其实这种感觉很正常。你说的那句话，听起来是挺直接的，但问题不在于“直接”，而在于“时机”和“方式”。比如，你们认识一年了，关系不错，但可能她还没准备好接受这么明确的感情表达。
你说她之后几天很少回复消息，这可能是她需要时间消化这件事。也有可能她并不确定自己对你的感觉，所以选择暂时保持距离。别急着下结论，先想想她平时的性格。她是那种比较内向、慢热的人吗？如果是的话，她可能不是在拒绝你，而是需要更多时间来理清自己的想法。
你可以试着用轻松的方式跟她聊聊，比如：“最近是不是太忙了？”或者“我是不是说了什么不合适的话？”这样既不会给她压力，也能让她知道你在乎她的感受。如果她愿意回应，那就说明她没有完全推开你。
不过，也有可能她真的不太喜欢你。这时候，你要学会接受现实。感情不是单方面的努力就能维持的。你不需要为了她改变自己，但可以问问自己：你是不是真的了解她？你们的价值观、生活习惯是不是合得来？
有时候，我们以为自己很了解一个人，其实只是停留在表面。建议你花点时间观察她的情绪变化，看看她是否对你有同样的好感。如果她一直冷淡，那你可能需要考虑，这段关系是否值得继续投入。
如果你现在不知道该怎么办，不妨先给自己一点空间。不要把所有注意力都放在她身上，多关注自己的生活和成长。你会发现，当你不再那么焦虑时，反而更容易看清这段关系的真相。