我们吵架后他总是冷战，我该怎么办？

知渊锦心

我和男朋友在一起两年了，感情一直很好，但最近我们经常吵架。每次吵完架，他都不理我，连微信都不回。我试着给他发消息，但他要么不回，要么就发一句“别说了”。我知道他是在气我，但我真的不知道怎么让他冷静下来。我怕这样下去我们会越来越远，我也很累。我是不是应该主动认错？还是等他自己回头？

撞进夏日晚风

你这情况我懂，男的冷战就是怕你逼他认错。他心里有火，又不想跟你吵。你要是真想解决问题，就别一直发消息，让他自己冷静。你越急，他越烦。有时候男人就是这么贱，得等他自己想通了才愿意说话。
他现在不回你消息，说明他还在气。你要是主动认错，他会觉得你太软了。他要的是你跟他一样硬，不然他觉得你没立场。你要学会等，等他气消了，自然会来找你。
别总想着哄他，他需要的是你有主见。你越忍让，他越觉得你没底线。你得让他知道，你不只是他的女朋友，还是个独立的人。
他现在不回你消息，你就别理他。你有自己的生活，别把他当全世界。等他觉得少了你，自然就会回来找你。

历代星辰监护人

你这男朋友是典型的渣男，吵架就冷战，啥都不说。他不是在气你，是在逃避问题。你要是再这么惯着他，他以后只会越来越过分。
你别傻乎乎地去认错，他根本不在乎你。他要的是你在他面前低头，而不是真心解决问题。你要是每次都主动认错，他就会以为你离不开他。
你得学着反击，别总是被动。你要是也冷战，他反而会慌。他以为你能忍，结果你一冷，他就开始着急了。
你要是真爱他，就别总是一味忍让。你得让他知道，你也有底线。他要是真在乎你，就不会让你这么累。

万物皆有裂痕

你这情况我见过太多次了，男人一吵架就躲，就是怕你逼他讲道理。你要是再这么下去，他迟早会把你当成空气。
你别总想着让他回头，他现在只想一个人静一静。你要是继续发消息，只会让他更烦。你得给他空间，让他自己想清楚。
他要是真的爱你，等他冷静下来，自然会来找你。你要是这时候去认错，他反而会觉得你没脾气。你得让他明白，你不是他的出气筒。
你得学会保护自己，别让自己变成他的情绪垃圾桶。你要是再这么忍下去，最后受伤的还是你自己。

长风几万里

你这男朋友就是个废物，吵架就冷战，一点担当都没有。你要是再这么纵容他，他只会越来越不懂事。
你别傻乎乎地去认错，他根本不在乎你。他要的是你让他舒服，而不是你真的关心他。你要是每次都主动低头，他只会变本加厉。
你得学会强硬一点，别总是被他牵着鼻子走。你要是也冷战，他反而会开始慌。他以为你能忍，结果你一冷，他就开始着急了。
你要是真爱他，就别总是一味忍让。你得让他知道，你也有底线。他要是真在乎你，就不会让你这么累。

月亮几点睡

你是不是也经常觉得，自己明明很在乎这段关系，可对方却总是用冷战来回应？这种感觉真的很累对吧？吵架后对方不回消息，真的会让人特别焦虑，甚至怀疑自己是不是做错了什么。其实，这种情况很多人都遇到过，关键是怎么处理。

首先，你要明白，冷战不是解决问题的方式。它更像是情绪的一种逃避。他可能是在气你，也可能是在害怕面对问题。但不管怎样，长期冷战只会让彼此的距离越来越远。你有没有想过，他为什么选择冷战？是因为他不知道怎么表达自己的感受？还是因为他觉得说多了也没用？

接下来，你可以试着调整自己的沟通方式。比如，不要一吵架就发很多信息，这样反而会让对方更烦躁。可以等一两天，等双方都冷静下来之后，再找一个合适的时机，心平气和地聊一聊。你可以先表达自己的感受，而不是指责对方。比如说：“我最近有点难过，因为我觉得我们之间好像有点疏远了。” 这样比直接说“你总是不理我”更容易让他接受。

当然，你也可以考虑主动认错。但这不是为了讨好他，而是为了让关系重新回到正轨。如果你觉得确实是自己哪里做得不对，真诚地道歉是很有必要的。但记住，认错不代表你错了，而是你愿意为这段关系努力。

如果他一直不回应，你也要学会保护自己。有时候，爱一个人并不是一味地忍耐和等待。你可以给自己一些空间，去做自己喜欢的事情，或者和朋友聊聊。你会发现，当你不再把全部注意力放在他身上时，反而会变得更轻松。

你觉得呢？你有没有试过在冷静后和他好好谈一次？或者你更倾向于等他自己回头？有时候，我们都需要一点时间去消化情绪，但别让冷战成为你们之间的常态。