你是不是觉得，自己好像在相亲这件事上慢了一拍？其实啊，不是你慢，是你们之间的节奏没对上。你28岁，这个年纪挺正常的，别太焦虑。我见过很多30多岁的朋友，还没谈过恋爱呢，照样过得挺好。
那你说她一开始热情，后来冷淡了，这是怎么回事？可能有几种情况。第一种，她可能只是出于礼貌，或者想看看你到底是个什么样的人。第二种，她可能对你没有特别的感觉，但又不好直接拒绝，所以就慢慢疏远了。第三种，她可能有自己的想法，比如还在犹豫要不要继续发展。
你提到不敢主动推进关系，这很正常。很多人第一次相亲都会有点紧张，怕说错话、做错事。但你要知道，感情这事儿，光靠等待是不行的。你得学会表达自己的想法，比如告诉她你对她有好感，也想知道她是怎么想的。
比如说，你可以找个合适的时机，直接问她：“我觉得我们挺聊得来的，但我有点不确定你是不是也有同样的感觉。”这样既不会太突兀，又能让她明白你的态度。
如果你真的喜欢她，不妨再试试看。可以约她出来，聊聊最近的生活，或者一起做点轻松的事，比如看电影、吃饭。关键是，你要让自己看起来更自信一点，不要总是顾虑太多。
不过，如果她一直不回应，那你也要考虑一下，是不是她真的不合适。有时候，我们太执着于一段关系，反而会忽略自己的感受。你值得一个能让你开心、让你舒服的人。
你有没有想过，如果这段关系真的没结果，你会怎么调整自己？也许可以多参加一些社交活动，认识更多人，说不定会有更适合你的人出现。