你收到老婆发来的那条短信，心里肯定挺乱的吧？“如果有一天我说我好累，我们分手吧！”这句话听起来有点重，但其实她可能并不是真的想分手，而是情绪到了一个临界点。这种情况在长期异地或者一个人独自面对压力的时候，确实会发生。
首先，你要明白，她发这条信息，可能不是出于愤怒或怨恨，而是一种无力感的表现。她一个人在家，工作压力大，没有陪伴，内心可能积压了很多情绪。这时候她说出这样的话，其实是她在寻求一种关注和理解，而不是真的想结束关系。
接下来，你应该怎么做呢？你可以先冷静下来，不要立刻回复她一条激动或者防御性的信息。你可以先问问自己：“她现在最需要的是什么？”答案很可能是被理解、被倾听，以及被安慰。
你可以这样回复她：“亲爱的，我知道你现在很累，我也能感受到你的压力。我真的很抱歉不能在你身边支持你。你能告诉我你现在具体是什么感觉吗？我想听听你的想法。” 这样的话，既表达了关心，又给她一个倾诉的机会。
如果你觉得她的情绪比较低落，可以建议她做一些放松的事情，比如一起看一部电影、听音乐，或者简单地聊聊天。哪怕只是发个消息说“我在”，也能让她感到一点点温暖。
另外，你们之间是不是有沟通上的问题？比如平时很少交流，或者她总觉得你不了解她的辛苦？这种情况下，你们可能需要重新建立一些情感连接，比如定期视频通话，分享每天的生活点滴。
你有没有想过，她为什么会突然发这样的信息？是不是最近有什么特别的事情发生？比如工作上的压力、家庭中的矛盾，或者是她对自己生活的不满？
如果你愿意，可以试着和她深入聊聊，看看她到底在担心什么。有时候，一句简单的“我懂你”就能让她放下很多负担。
最后，记住，感情中最重要的是理解和陪伴。不管她现在说什么，最重要的是让她知道，你是站在她这边的，愿意陪她一起面对困难。