你现在的状态，真的挺难的。我明白你现在心里肯定特别乱，可能连自己都搞不清楚到底在想什么。但咱们先别急着下结论，慢慢来，一步一步走。
你说她已经找了一个，对你没有感情了，这听起来像是她已经决定要离开了。但你知道吗？有时候人说“没感情”其实是一种保护机制，是她为了让自己好受一点而说的话。不是所有说“不想见你”的人都真的不想见，有时候只是太累了。
你提到有两个儿子，这说明你是个有责任感的爸爸。但你现在的情绪状态，可能会影响到他们。你有没有想过，现在最需要照顾的是谁？是孩子，还是你自己？其实，不管是哪个，你都需要先把自己稳住，才能更好地面对接下来的事情。
你问她还会不会回头，这个问题很难回答。因为感情这种事情，不是你一个人能决定的。但你可以问问自己：你真的准备好面对一个可能不会再回来的结局了吗？如果你还在乎她，那就试着从现在开始，调整自己的状态。比如每天写日记，记录自己的情绪变化；或者找朋友聊聊，不要把所有事情都憋在心里。
你有没有试过主动联系她？不是那种纠缠不休的联系，而是简单地说一句：“最近过得怎么样？”或者“我有点想你。”哪怕她不回复，至少你努力过了。有时候，一个小小的举动，可能会让她重新考虑你的存在。
你还年轻，未来还有很多可能性。即使这段关系真的结束了，你还有机会遇见新的幸福。但在此之前，你要先学会和自己相处。你有没有想过，接下来的几个月里，你想要变成什么样的人？是更成熟、更有担当，还是继续保持现在的状态？
如果现在觉得太难了，不妨先从小事做起。比如每天早起半小时，做点运动；或者读一本书，让自己慢慢找回生活的节奏。慢慢地，你会发现，生活并没有你想象中那么糟糕。
你有没有想过，如果她真的走了，你会怎么面对？这不是让你提前接受现实，而是帮你做好心理准备。毕竟，不管结果如何，你都要为自己负责。