你现在的状态，其实很多人都经历过。你已经意识到自己的错误，也表达了悔意，这是非常重要的一步。但问题是，她现在可能还在生气、难过，甚至对你失去了信任。这时候，如果你继续纠缠、解释或者哀求，反而会让她更加反感。我明白你现在很着急，毕竟生日快到了，你想让她看到你的改变，想让她原谅你。
那我们先来理清楚几个关键点：第一，你做了什么对不起她的事？第二，她现在对你的态度是怎样的？第三，你们之间还有没有沟通的可能？这些问题都需要你先想清楚，才能决定下一步怎么做。
假设她现在对你非常失望，不接电话、不回消息，甚至不愿意和你见面，那你现在最需要做的，不是去解释，而是“冷处理”。这听起来有点难，但真的很重要。冷处理不是放弃，而是给你自己和她一个空间，让情绪冷静下来。你可以暂时不要联系她，把注意力放在自己身上。比如好好工作、锻炼身体、培养新的兴趣，让自己变得更好。
你知道吗？很多人在分手后，总是忍不住去问“她是不是还爱我”“她是不是后悔了”，但其实这些问题并没有意义。她现在的情绪是真实的，她不想听你解释，是因为她觉得你伤害了她。这个时候，你要做的不是追问，而是证明自己真的改变了。
生日快到了，这是一个很好的机会。你可以用行动去表达你的诚意，而不是靠言语。比如送一份有意义的礼物，或者写一封真诚的信，告诉她你愿意为这段关系付出更多努力。但记住，不要提“复合”或“原谅”，而是让她看到你的改变。
你有没有想过，如果她现在不回应你，是不是因为她在等你真正做出改变？你有没有试着从她的角度看问题？有时候，我们太着急想要挽回，反而忽略了对方的感受。
接下来你可以这么做：第一，停止所有联系；第二，专注提升自己；第三，在适当的时候，用行动去打动她。记住，感情不是靠说出来的，而是靠做出来的。
你有没有想过，如果她真的原谅你，你们的关系会不会比以前更牢固？当然，这取决于你们之间的信任是否能重建。但只要你真心改变，就有希望。