你最近是不是觉得老公对你不像以前那么热情了？这种感觉确实挺难受的，尤其是当你真心在乎这段关系的时候。首先，咱们得弄清楚一个问题：他是不是真的不爱了？还是只是生活压力大、节奏快，导致他没那么关注你了？这中间的区别挺关键的。
有时候，男人在感情里表现得很被动，不是因为他不爱你了，而是他可能不知道怎么表达。比如他下班回家就刷手机，不是因为他不想跟你说话，可能是太累了，或者他觉得你们之间没什么好聊的了。这种情况下，你可以试着主动找话题，哪怕只是聊聊今天吃了什么，或者他喜欢的电视剧。
如果你确定他确实冷淡了，那就要考虑是不是你们之间有什么没解决的问题。比如沟通不够、信任出了问题，或者他心里有别的事情。这时候，不要急着指责他，而是先问问自己：“我有没有给他足够的关心？”有时候，我们总是期待对方来改变，却忘了自己也可以做点什么。
接下来，你可以试着制定一个计划。比如每周安排一次“约会夜”，哪怕只是在家看个电影，也要让他感受到你的用心。另外，多花时间了解他的想法和感受，而不是一味地抱怨。他需要的是被理解，而不是被批评。
你有没有想过，他现在是不是有什么压力或困扰？也许他并不想让你担心，所以才选择不说。这时候，你可以用温和的方式问他：“最近你是不是有点累？我感觉你好像不太开心。”这样既表达了关心，又不会让他觉得被逼问。
如果你们之间的隔阂已经比较深了，可能需要一些专业帮助，比如一起去做婚姻咨询。这不是失败，而是对彼此负责的表现。你知道吗，很多夫妻通过这种方式重新找回了爱的感觉。
你平时是怎么跟他说话的？有没有发现他听到某些话会特别敏感？其实，语言的力量很大，有时候一句不经意的话，可能会让他觉得你不理解他。你可以试试换一种方式表达，比如用“我觉得”代替“你总是”，这样更容易让他接受。
要不要试试从一些小细节开始？比如给他准备一杯热茶，或者在他加班回来时说一句“辛苦了”。这些小事虽然不起眼，但能慢慢重建你们之间的信任和亲密感。