你是不是有时候觉得自己明明在努力，结果却总是适得其反？她说你太在乎她，让你别这么累。听起来像是一种“爱的束缚”，对吧？其实啊，这并不是因为你不够好，而是你们之间的相处模式可能已经有些失衡了。
你提到自己总是第一时间回应她，还经常主动找她聊天。这些行为背后是你对她的在意和在乎，但问题是，她可能觉得这种关注让她压力很大。她不是不喜欢你，而是觉得你给的爱有点“压得喘不过气”。这时候，你就需要调整一下自己的方式了。
你可以试着把注意力从“我怎么对她”转移到“她需要什么”。比如，她可能更希望你有独立的空间，而不是每时每刻都出现在她面前。你可以减少一些不必要的联系，比如不一看到消息就立刻回复，或者不再每天发早安晚安。当然，这不是说你要完全消失，而是让彼此之间有一个呼吸的空间。
她现在可能正处在一种“想要亲密又害怕被控制”的矛盾心理中。你如果一直保持热情，她可能会觉得你在逼她做选择；如果你突然冷淡，她又会觉得你变了。这个时候，你需要找到一个平衡点。可以尝试每周安排一次高质量的见面，而不是天天联系。这样既能维持感情，又能给她一些自由。
你有没有想过，她为什么会说你太紧张了？也许她在潜意识里希望你能更放松一点，而不是总在担心她会不会离开你。这种心态上的转变，其实比改变行为更重要。你可以试着多关注自己的生活，培养一些兴趣爱好，让自己变得更有吸引力。
你觉得现在最难的是什么？是害怕失去她，还是不知道该怎么调整？其实，很多情侣都会经历这样的阶段。关键是要学会沟通，而不是一味地迎合对方。你可以找个合适的时机，坦诚地和她聊聊你的感受，也听听她的想法。这样，你们才能一起找到更适合彼此的相处方式。