你是不是最近觉得老公对你越来越冷淡了？好像以前那种亲密的感觉慢慢消失了，心里特别着急。其实啊，这种情况挺常见的，很多夫妻都会经历这样的阶段。但关键是怎么去面对和解决。
首先，你要问问自己，为什么他现在对你态度变了？是你们之间有什么误会没解决？还是他工作压力大，情绪不好？或者他是不是觉得你在感情里不够关心他？这些都需要你先理清楚。有时候，我们以为对方不重视我们，其实是沟通出了问题。
如果你还没跟他好好谈过，那就找个合适的时机，心平气和地聊一聊。别一上来就指责他，这样他会更抵触。你可以从自己的感受出发，比如说：“我感觉最近咱们之间的距离有点远，我很担心。”这样的话，他更容易接受，也愿意跟你交流。
接下来，你可以试着做一些改变。比如，多花点时间陪他，一起做些他喜欢的事情。不要总是把注意力放在家务上，而是关注他的情绪和想法。当他感受到你的关心，也许会慢慢回心转意。
不过，光靠你一个人努力还不够。你得看他有没有愿意一起解决问题的意愿。如果他一直回避，那你可能需要考虑一下这段关系是不是真的还值得继续下去。毕竟，感情是两个人的事，单方面付出得不到回应，真的很累。
你有没有想过，他现在是不是也在为某些事烦恼？有时候，男人不太会表达自己的情绪，所以你需要多观察、多理解。他可能不是不爱你了，只是不知道怎么表达。
如果你们的关系真的让你很痛苦，不妨考虑找专业的心理咨询师聊聊。有时候，第三方的视角能帮你看到更多问题的本质。而且，咨询师也能教你一些实用的沟通技巧，帮助你们重建信任和亲密感。
你是不是也想知道，除了这些，还有没有其他办法可以试试？比如，通过一些小惊喜或者共同的目标来拉近你们的距离？我可以给你举几个例子，看看哪个更适合你们的情况。