你现在的状态，真的很让人心疼。原谅了出轨的老公，却发现自己更痛苦了，这种感觉就像是在伤口上撒盐，明明想好好过日子，结果反而越陷越深。你说你为了孩子和家庭选择了原谅，可现在连基本的信任都没有了，这确实挺难熬的。
你知道吗？很多人在面对出轨的时候，第一反应是愤怒、崩溃，甚至想立刻离婚。但你也知道，有时候选择原谅，不是因为对方值得原谅，而是因为你舍不得这段关系，尤其是有了孩子之后。可是，原谅不代表一切都会好起来，反而可能让问题变得更复杂。
你现在的情况，其实很常见。很多伴侣在出轨后，即使选择继续在一起，也很难真正走出阴影。你怀疑他的一举一动，经常因为小事吵架，这些情绪都是正常的反应。你的内心可能还在挣扎：我是不是太苛刻了？我真的能放下这件事吗？
这时候，你需要先问问自己：我真的准备好重新信任他了吗？如果还没准备好，那暂时保持距离，给自己一点时间冷静，也许会更好。你可以试着把注意力放在自己身上，比如多培养一些兴趣爱好，或者找朋友聊聊，不要让自己一直沉浸在负面情绪里。
如果你愿意，可以尝试跟他说清楚你的感受，而不是一味地讨好他。让他明白，你的原谅并不是无条件的，而是希望你们能一起努力修复这段关系。当然，这个过程可能会很漫长，也可能不会成功，但至少你已经迈出了第一步。
你有没有想过，如果最终决定分开，你会怎么面对？或者，你有没有考虑过，如果继续在一起，你们之间需要做哪些改变？这些问题的答案，可能会帮助你更清楚自己的方向。