你现在的状态，我能理解。面对伴侣的背叛，尤其是已经原谅了，结果她又和原配联系了，这种感觉一定特别复杂。你可能在想，为什么我这么努力去包容、去原谅，她却还是这样？其实，这不是你的错，也不是她的错，而是你们之间可能有些问题没有被真正解决。
先说一个现实的问题：出轨之后，信任不是一下子就能恢复的。即使你选择了原谅，对方的行为也可能让你感到不安。现在她又和原配联系，这对你来说，肯定是一个很大的打击。这时候，你可能会问自己：“我是不是太软弱了？”“我是不是不该原谅她？”这些想法都很正常。
但你要知道，婚姻是两个人的事，不是一个人能撑起来的。如果你一直忍让，不表达自己的感受，对方可能也会觉得“没关系”，甚至会再次犯错。所以，第一步，你要明确自己的底线在哪里。比如，你能不能接受她和原配有任何联系？如果不能，那就要和她好好谈一次，把你的感受说出来，而不是憋在心里。
接下来，你可以考虑一些实际的行动。比如，你们可以一起去看婚姻咨询师，或者找专业的心理咨询师聊聊。有时候，第三方的介入能让双方更冷静地看待问题。另外，你也可以给自己设定一个时间表，比如一个月内，看看她是否真的愿意改变，而不是只是敷衍。
你有没有想过，她为什么会和原配联系？是不是她对这段关系还有犹豫？或者她只是还没完全放下过去？这些问题都需要你们一起面对，而不是你一个人扛着。
最后，我想问问你，你现在最担心的是什么？是孩子？是未来的家庭生活？还是你自己内心的痛苦？说出来，也许能帮你理清思路。