你是不是也经常想，为什么有些人明明不爱了，却还死死抓着不放？其实这背后有很多原因，不是他不够狠，而是他可能真的不知道该怎么放手。你说他内向，性格比较安静，那也许他表达爱的方式和你不一样，或者他根本就不太擅长处理感情里的问题。
你知道吗？有时候人们在关系里“离不开”，并不是因为爱得深，而是因为依赖得太重。就像戒毒一样，他们可能已经习惯了你的存在，哪怕这份关系已经不再健康。他怕一个人生活，说明他内心可能缺乏安全感，害怕孤独，所以即使不爱你了，他也宁愿维持现状，也不愿意面对重新开始的恐惧。
你问他到底有没有感情，他说：“我没有感情，你也别对我有要求。”这句话听起来很伤人，但其实也透露出他的真实想法——他可能已经失去了对这段关系的热情，甚至有点疲惫。但他还是不愿意离开，是因为他害怕失去你这个“熟悉的伴侣”，而不是因为你有多重要。
这时候，你要问自己一个问题：你是真的爱他，还是只是害怕失去他？如果他一直这样冷淡下去，你们的关系只会越来越痛苦。你不是执着，而是你还在期待一个改变。可问题是，如果你一直等着他改变，那你可能会一直被困在这段关系里。
你可以试着先让自己冷静下来，不要急于做决定。先问问自己，你真正想要的是什么？是继续等他回心转意，还是给自己一个重新开始的机会？如果你觉得这段关系已经无法给你带来快乐，那就该考虑是否要放手了。
当然，你也可以尝试跟他好好沟通一次，告诉他你的感受，看看他是不是真的愿意改变。但如果他始终没有态度，那你就要明白，有些人的“离不开”其实只是逃避，而不是真心想要挽回。
你有没有想过，也许他现在需要的不是你，而是一个可以让他暂时依靠的人？你值得被爱，而不是被勉强留下。