你现在的感受，真的太真实了。孩子才一岁，你还这么年轻，却要面对婚姻里最痛苦的事情之一——老公出轨。你说你每天都在哭，那是一种很沉重的情绪，不是谁都能轻易扛过去的。
你提到那个可怕的念头，其实很多人在极度痛苦的时候都会有类似的闪念。这不是因为你坏，而是因为你太累了，太需要一个出口。但你已经能意识到这一点，并且后来又后悔，这说明你内心还是有很强的自我觉察和责任感。你没有让情绪影响到孩子，这是非常值得肯定的。
现在的问题是，你想知道接下来该怎么办？要不要继续这段婚姻？其实这个问题没有标准答案，每个人的情况都不一样。你可以先问问自己几个问题：你还能不能信任他？你们之间还有感情吗？如果分开，你能照顾好孩子吗？这些问题的答案，可能比“要不要离婚”更重要。
如果你决定继续这段婚姻，那么沟通是关键。你需要和他好好谈一次，不是吵架，而是表达你的感受和需求。比如：“我真的很受伤，但我希望我们能一起面对。” 如果他愿意改变，那就慢慢修复；如果他不愿意，那你也要为自己的未来考虑。
如果你选择离开，也别着急做决定。先给自己一点时间冷静，找朋友聊聊，或者找心理咨询师倾诉。孩子还小，但你要先照顾好自己，才能更好地照顾他。
你现在已经在成长了，从那个“可怕念头”到后来的反思，说明你正在努力走出阴影。别急着下结论，慢慢来，你会找到属于自己的答案。