你现在的状态,其实很多人都经历过。你现在问自己“是不是该学着放下”,这本身就是一个很勇敢的开始。你知道吗?放下不是忘记,而是让自己从过去的痛苦中解脱出来,重新找回生活的节奏和方向。
你提到“如果当初我没有那么固执”,这种想法很正常,但你要明白,感情是两个人的事,不是单方面就能改变的。你已经为这段关系付出过很多,现在最重要的是学会对自己好一点。你有没有想过,如果你一直停留在过去,那你的人生是不是也会被卡住?
放下的第一步,就是允许自己难过。别逼自己立刻好起来,情绪需要时间去消化。你可以试着写日记,把心里的话写下来,或者找个信任的人聊聊。有时候,说出来比憋在心里更轻松。
接下来,你可以尝试做一些新的事情。比如,培养一个兴趣爱好,或者去旅行、学习新技能。这些都能帮你转移注意力,也能让你慢慢发现生活还有很多美好的可能。
你有没有想过,也许你现在的状态,其实是成长的一部分?你愿意去反思、去理解,说明你已经在慢慢变好了。未来的你,会感谢现在这个愿意面对、愿意改变的自己。
你觉得,如果真的放下了,你会是什么样的?会不会更轻松、更自在?你有没有想过,自己值得更好的幸福?