你是不是经常在刷手机的时候，看到他和“三姐”的照片，心里就一阵不舒服？我懂这种感觉，就像心里有个小疙瘩，怎么都揉不平。其实你不是不想放下，而是还没找到真正能填补这份空缺的东西。
你知道吗，放下一个人最难的不是不再想他，而是学会不再为他的生活焦虑。你现在每天都在关注他的动态，这说明你还在乎。但你要问问自己，你是在关心他过得好不好，还是在用这种方式让自己难受？如果只是因为看他过得好，你就难过，那可能不是爱，而是不甘心。
你可以试着把注意力转移到自己身上。比如，给自己定个小目标，比如学一项新技能、读几本一直想读的书，或者找个朋友一起运动。当你开始享受自己的生活时，你会发现，原来没有他，你也一样可以过得精彩。
至于复合，我觉得你得先弄清楚一个问题：你还爱他吗？如果你还爱，那就别急着放弃，但也要明白，感情不是靠回忆维系的。你们分开的原因，现在可能已经变了，但你得问问自己，你有没有准备好重新开始？
如果你不确定，不妨给自己一点时间。不要急着做决定，也不要逼自己马上忘记。你可以试着写日记，记录下自己的情绪变化，这样会更清楚自己到底想要什么。
你是不是也想知道，如果真的复合了，以后该怎么相处？其实关键还是沟通。你们之间的问题，不能只靠一方努力。你要学会表达自己的感受，而不是一味地压抑或指责。
有时候，我们以为放下了，其实只是暂时没想起来。真正的放下，是哪怕看到对方过得好，也能安心地过自己的日子。你觉得呢？