你现在的感受，真的挺让人心疼的。36岁，结婚六年，两个孩子，生活本就挺不容易的。你为了家庭付出了很多，可结果却还是遇到了背叛，这种打击确实很难扛。你问“我是不是哪里做得不够好”，这个问题很多人都会想，但其实，出轨不是因为你不够好，而是对方的选择。
你提到他去了外地工作，你们变成异地夫妻，这本身就很考验感情。长期的分离会让两个人的距离越来越远，沟通也会变得困难。而他在你最需要支持的时候，选择了逃避，甚至用谎言来掩盖自己的行为。这不是你的错，也不是孩子的错，是他的问题。
现在你每天都在想这些事，睡不着觉，心里空落落的，这说明你还在为这段关系挣扎。你可能在想，要不要继续？要不要原谅？这些问题没有标准答案，但你可以先问问自己：你真的还爱他吗？你愿意和他一起面对这段关系的伤痕吗？
如果你决定继续，那就要做好心理准备。出轨后的重建不是一朝一夕的事，它需要双方都愿意付出努力。你可以试着和他开诚布公地谈一次，告诉他你现在的感受，也听听他的想法。如果他真的愿意改变，那就一起制定计划，比如定期沟通、增加陪伴时间，或者一起参加婚姻辅导。
如果你觉得无法原谅，那也没关系。离婚并不是失败，而是另一种选择。你要明白，你有权利为自己和孩子争取一个更健康的环境。
你有没有想过，接下来你最想要的是什么？是希望他回来，还是想让自己过得更好？有时候，问问自己这个问题，反而能帮你找到方向。