你是不是觉得特别困惑?明明只是想和他分享生活,怎么就变成依赖了呢?其实啊,很多时候不是你做错了什么,而是你们之间的沟通方式出了点问题。他说你不够独立,可能并不是在指责你,而是在表达他自己的感受。
那什么是“独立”呢?不是说你不可以向别人求助,也不是说你不能有情绪,而是你在面对问题时,有没有尝试自己解决,或者至少让对方知道你也在努力。比如,当他工作忙的时候,你可以试着先自己处理一些事情,然后再找他聊,而不是一遇到事就立刻找他。
他现在躲着你,可能是因为他觉得你总是需要他,让他感到压力。这不是说你不好,而是你们需要调整一下相处模式。你可以试着多做一些让自己充实的事情,比如学习新技能、运动、看书,这样不仅能提升自己,还能让你更有底气去面对感情。
你也可以试着和他聊聊,告诉他你不是想依赖他,而是希望他能理解你的感受。但要注意说话的方式,不要用指责的语气,而是用“我觉得”、“我希望”这样的表达方式,这样更容易让他接受。
如果你不知道从哪里开始,可以试试每天给自己安排一个小目标,比如早上起床后先做十分钟的运动,晚上看半小时的书。慢慢地,你会发现自己的状态越来越好,也会更有自信。
你是不是也想知道,怎么才能让你们的关系更稳定?其实关键还是在于互相理解和尊重。他需要空间,你也需要表达自己,找到一个平衡点,才是最好的方式。