你现在的感受，真的特别能理解。结婚三年了，生活已经从恋爱时的浪漫变成了现实中的柴米油盐，而你却要独自扛起所有。你说老公总把家里的事推给你，他觉得家务是女人的事，这听起来好像很“理所当然”，但其实背后可能藏着很多问题。
首先，你提到他总是说“你不是能干吗”，这句话听起来像是一种轻视，甚至有点讽刺。他没有意识到，你不是因为“能干”才承担这些，而是因为你被默认为“应该”。这种不平等的分工，其实是在消耗你的精力和情绪。长期下去，你会越来越疲惫，甚至失去自我。
然后，你说他觉得你太挑剔。可问题是，你并不是在挑剔，而是在表达自己的需求。每个人都有权利被尊重、被理解，而不是被忽视。如果他一直拒绝改变，那你们之间的矛盾只会越积越多。
你担心吵架影响孩子，这个顾虑很正常。但你要明白，一个充满压抑和不满的家庭环境，对孩子的影响可能比一次争吵更严重。孩子会感受到父母之间的情绪，甚至可能变得敏感或焦虑。
那么，你可以怎么做呢？第一步，先冷静下来，不要急着做决定。试着找一个合适的时机，心平气和地和他沟通。告诉他你的感受，比如：“我真的很累，每天工作和照顾孩子已经够辛苦了，我希望你能分担一些。” 不要指责，而是用“我”的语气表达。
第二步，制定一个家庭责任分配表。把家务、带孩子、做饭等任务明确下来，让他也参与进来。你可以从简单的开始，比如让他每周洗一次碗，或者周末一起打扫卫生。慢慢培养他的责任感。
第三步，如果他仍然不配合，那你可能需要考虑是否继续这段关系。婚姻不是一个人的付出，而是两个人的共同经营。如果你一直被忽视，那就该问问自己：这样的婚姻，还能给你带来什么？
你有没有想过，如果现在不做出改变，未来会不会更难？你值得被尊重，也值得拥有一个平等、互相支持的家庭。