你现在的感受，我完全能理解。五年的感情不是说放就能放下的，尤其是你们还有一个孩子。你现在心里一定很乱，对吧？你说他现在对你越来越冷淡，一天都不回消息，这确实让人特别难受。但你有没有想过，他现在是不是也在挣扎？出轨之后，很多人其实也会陷入自我怀疑和愧疚中。
你问自己是不是太执着了，其实不是。执着不等于固执，而是你在努力维系这段关系。只是有时候，你的执着可能让他觉得压力太大，反而更想逃避。你知道吗？很多婚姻在经历背叛后，最危险的不是出轨本身，而是双方都陷入了“对抗”模式，谁也不愿意低头，结果越走越远。
你想要他回头，但光靠你一个人的努力是不够的。首先，你要明确一点：你不能强迫他改变。他必须自己意识到问题的严重性，才能真正改变。你可以试着跟他好好谈一次，不是吵架，而是心平气和地表达你的感受。比如说：“我真的很在乎你，也想我们能一起走下去，但我需要你给我一个明确的答案。”
然后，你要给自己一些时间冷静下来。不要总是追问“你是不是真心的”，这种问题只会让他更加烦躁。你可以试着转移注意力，比如多陪陪孩子，或者培养自己的兴趣爱好。当你开始关注自己，你会发现，生活其实还有很多值得期待的地方。
接下来，你可以考虑一起找专业的心理咨询师聊聊。两个人一起面对问题，比一个人扛着要好得多。当然，如果你觉得他不愿意配合，也不要强求。你先调整好自己的状态，才是最重要的。
你觉得呢？你有没有想过，如果他真的愿意回头，你们之间需要做些什么才能重建信任？