你现在的感受我能理解,被最信任的人背叛,还被指责,这种滋味确实不好受。你说“我是不是太失败了”,其实这个问题不需要别人来定义,你要先问问自己:你真的做错了吗?还是只是他找了个借口?
他出轨了,却反过来怪你冷漠、不关心,这听起来像是在转移责任。出轨不是因为你的问题,而是他的选择。你可以先冷静下来,不要马上做出决定。现在最重要的是理清自己的情绪和想法。
你知道吗?被出轨后,很多人会陷入自我怀疑,觉得自己不够好,不够温柔,甚至怀疑自己是不是配不上这段感情。但你要明白,婚姻是两个人的事,不是你一个人的责任。如果他在外面找了别人,那说明他可能早就对你们的关系失去了热情,而不是因为你不够好。
接下来你可以试着做几件事。第一,给自己一点时间,别急着做决定。你可以写日记,把心里的委屈、愤怒、难过都写出来,这样能帮你理清思绪。第二,和朋友聊聊,或者找个心理咨询师谈谈,有时候说出来,心就会轻松一些。第三,想想你们之间到底出了什么问题。是不是最近沟通少了?是不是彼此都忽略了对方的感受?这些问题可以慢慢去解决,但如果他已经不想回头了,那你也要考虑清楚,继续下去是不是值得。
你有没有想过,如果他真的觉得你们的感情没了,那他为什么还要回来找你?也许他只是想逃避责任,而不是真心想要挽回。这时候,你需要问自己一个问题:你愿意为了一个已经不再爱你的人,继续付出吗?
如果你决定继续,那就得让他看到你的改变,比如多关心他,多沟通,一起解决问题。但如果你觉得他已经没有诚意,那放手也不是失败,而是对自己的一种尊重。
你有没有想过,如果你们真的分开,你会怎么面对未来?你有没有为自己规划过?有时候,离开一段关系,反而能让你重新找回自己。你不是失败,你只是在经历一次成长。