你现在的感受，我完全能理解。被最亲近的人背叛，还被冷落，这种痛苦真的很难承受。但别急着下结论，咱们慢慢来，先理清楚你现在面临的状况。
你说你老公出轨后越来越冷漠，这是很多婚姻中常见的现象。他可能觉得对不起你，也可能在逃避面对这个问题。有时候，男人一旦出轨，就会变得心灰意冷，甚至对婚姻失去信心。但这不代表他就不会回头了。关键是你现在要怎么做。
首先，你要问问自己：你是想继续这段婚姻，还是已经决定放弃了？如果还想挽回，那就要调整自己的心态。别让愤怒和委屈把你压垮，情绪稳定才能做出理智的判断。你可以试着每天花一点时间冷静下来，比如深呼吸、写日记，或者找朋友聊聊。
其次，你要反思一下你们之间的关系。是不是最近沟通少了？是不是你对他太苛刻了？有时候，一个男人在外面找了别人，可能是因为他在家里得不到应有的尊重和理解。你有没有想过，也许你们之间有些问题一直没解决？
还有，别急着逼他承认出轨。如果你一再追问，只会让他更加抵触。你可以试着用温和的方式跟他聊，比如说：“我感觉最近我们好像有点疏远了，是不是有什么事让你不舒服？”这样既表达了你的关心，又不会让他觉得你在指责他。
最后，你要提升自己。不管结果如何，你都值得被爱和尊重。多关注自己的生活，培养兴趣爱好，让自己变得更自信、更独立。你会发现，当你过得越来越好时，对方的态度也会慢慢改变。
你有没有想过，如果你们真的无法回到过去，你能不能接受一个人生活？其实，有时候放手也是一种成长。但在此之前，你得先搞清楚自己到底想要什么。