你现在的感受真的很复杂，对吧？你说他平时挺疼你，但最近冷淡了，还说你“想太多”。听起来像是你们之间有些地方不太对劲。其实，这种感觉很多人都经历过，尤其是当对方开始变得疏远，却又不直接说明原因的时候。
你知道吗？有时候，一个人如果心里有事，比如外面有人了，他可能会用“你想太多了”来掩饰自己的不安。他说你不理解他，可能是因为他不想让你知道真相。而“三姐”这个名字让他沉默，这说明这个称呼对他来说有特殊的意义。你不是在胡思乱想，而是你敏感地察觉到了一些不对劲的地方。
那你可以怎么做呢？首先，别急着逼问他。如果你现在就质问他，他可能会更紧张，甚至干脆否认。这不是解决问题的好方法。你可以先冷静下来，给自己一点时间思考。问问自己，你们最近有没有什么矛盾？是不是有什么事情让他觉得压力很大？
接下来，找一个合适的时机，和他好好聊聊。不要带着指责的语气，而是用“我”开头说话，比如：“我最近感觉我们之间的距离变远了，我很担心。”这样他会更容易接受你的感受，而不是立刻防御起来。
如果他还是不愿意说，那你就要考虑一下，是不是这段关系已经让你感到疲惫了？婚姻里最重要的是信任和沟通，如果一方总是回避问题，另一方就会越来越痛苦。你可以试着和他一起去看心理咨询师，两个人一起面对问题，也许能打开新的局面。
你真的不想失去他，但也不想被欺骗。这种挣扎很真实，也很常见。你要记住，你值得被尊重和真心对待。如果最后发现他真的在外面有了别人，那也不是你的错。你只是想要一个诚实、稳定的家。