你现在的状态，其实很多人都会遇到。婚姻里，有时候不是你不够好，而是你们之间已经出现了沟通的断层。他提到“三姐”更体贴，这背后可能藏着他对婚姻的失望，也可能只是他逃避现实的一种方式。
首先，你要明白，他说别人更懂他，并不意味着他真的爱上了别人。很多时候，人们在压力大的时候，会把情绪投射到其他人身上，但这并不代表他们就想要离开你。但如果你觉得他已经心里有别人了，那就要认真考虑下一步怎么做了。
你可以试着和他好好聊聊，不是吵架，而是坐下来，心平气和地表达你的感受。比如说：“我知道你工作很累，我也想为你做得更好，但我真的很在意你对我的态度。” 这种表达方式比指责更容易让他接受。
如果他愿意听，你们可以一起找婚姻咨询师，或者参加一些夫妻沟通课程。这些专业帮助能帮你俩重新建立信任和理解。如果他不愿意，那你也要开始思考：你是不是真的还能继续这段关系？
别急着做决定，先给自己一点时间冷静下来。你可以列个清单，写下你在这段婚姻中得到的快乐、你为家庭付出的努力，以及你希望未来能得到什么。这样可以帮助你更清楚自己到底想要什么。
你有没有想过，也许你们需要的不只是改变对方，而是重新找回彼此？有时候，婚姻就像一场马拉松，不是谁跑得快，而是谁坚持得久。你现在不想放弃，这是好事，但也要问问自己：你愿意为这段婚姻再努力一次吗？
如果最终决定分开，也别太难过。你值得一个真正懂得珍惜你的人。别让他的错误，成为你人生中的全部。记住，你不是失败者，你只是经历了一场考验。