你现在的感受，我能理解。被最亲近的人说出“不是因为爱”这种话，真的会让人崩溃。你问自己该不该放手，其实这个问题的答案，可能藏在你心里很久了。
先说说“三姐”这件事。你说他频繁提到她，说她比你懂他、温柔。这听起来像是他在找一个替代品。但问题是，他有没有真正和“三姐”发生关系？还是只是精神上的依赖？这一点很重要，因为如果是后者，或许还有挽回的余地；如果是前者，那事情就复杂多了。
你提到他觉得你太累了，他也累了。这句话听起来像是一种逃避，而不是真心想解决问题。很多人在婚姻中遇到困难时，会选择用“累”来作为借口，而不是去面对问题本身。你觉得他是不是在为自己的行为找理由？
现在你有两个选择：继续等他回头，或者趁早离开。这两个选项都没有对错，关键是你能不能接受接下来的结果。如果你选择留下，你得问问自己：你能原谅他吗？你能信任他吗？你能重新建立这段感情吗？这些问题没有标准答案，但必须认真思考。
如果你决定离开，也别急着做决定。给自己一点时间冷静下来，不要被情绪牵着走。你可以先写下来你对这段婚姻的所有期望和不满，然后看看哪些是可以解决的，哪些是无法妥协的。
有时候，放手不是失败，而是成长的一部分。你为这个家付出很多，这是值得肯定的。但你也值得被爱，被尊重，被珍惜。如果这段关系已经让你感到痛苦，也许离开才是最好的选择。
你有没有想过，如果他真的离开了，你会怎么面对未来？有没有人能支持你？这些也是需要提前考虑的问题。
最后，不管你怎么选，都希望你能找到属于自己的幸福。