你是不是经常觉得自己在感情里像个“麻烦”？每次一哭，他立马说你情绪化，好像你的感受根本不重要。其实啊，这事儿不能全怪你，也不能全怪他。你们俩的相处方式可能真的有点问题。
先说说“情绪化”这个词。很多人一听就以为是自己有问题，但其实情绪化只是表达方式不同而已。你不是敏感，你是有感觉。你发烧了，他连一句关心的话都没有，只说“别矫情”，这说明他根本没看到你的情绪，也没在意你的身体状况。这不是你太敏感，是他太冷淡。
再想想，他是个特别理性的人，那他的理性是不是也变成了冷漠？他可能觉得“情绪”是不必要的，但他忽略了一点：情感是人和人之间最真实的连接。如果你总是被忽视，自然会感到委屈、无助，甚至怀疑自己是不是真的“有问题”。
那怎么办呢？首先，你要学会识别自己的情绪。不是所有情绪都是负面的，它只是你在表达需求。比如，你发烧时，你其实是在说：“我需要你照顾我。” 但他没听懂，反而用“矫情”来回应。
接下来，你可以试着和他沟通。不要一上来就指责他，而是用“我感觉……”的句式，比如说：“当我发烧的时候，我真的很累，我希望你能多关心我一点。” 这样既表达了你的感受，又不会让他觉得你在攻击他。
还有，你可以问问自己：他到底有没有真正理解你？还是只是在逃避？如果他一直不愿意听你说话，那你就要考虑一下这段关系是不是真的适合你。
你知道吗？有时候，一个人不听你说话，是因为他不知道怎么去听。他可能害怕冲突，或者怕自己处理不了你的情绪。这种情况下，你需要慢慢引导他，而不是一味地要求他改变。
最后，别忘了照顾好自己。你不是累赘，你只是需要一个能懂你、疼你的人。如果他真的不愿意为你付出，那你也要学会为自己而活。