他对我越来越冷漠，我是不是该主动分开？

我和他在一起快一年了，刚开始的时候他很温柔，现在却变得特别冷淡。他很少主动联系我，每次我发消息，他都是过了很久才回。我问他是不是想分手，他说不是，但我觉得他心里已经没我了。我不想再这样下去了，可我又舍不得离开他。我到底该怎么办？

你这情况我见过太多了，男的就爱玩这种冷暴力。你以为他没变，其实他早就不爱你了。别傻了，还在这儿纠结要不要分开。你越主动他越不把你当回事。我告诉你，趁早走，别等哪天被甩了还得哭着求原谅。
你要是真舍不得，那就别分。但得想清楚，你这是在等什么？等他回心转意？那等着吧，等你头发白了他也懒得看你一眼。

你这问题挺常见的，男人一热就上头，一冷就下头。他现在对你冷淡，就是心里已经没你了。你还在这儿傻乎乎地问他是不是想分手，他当然说不是。你看看他回复消息的速度，就知道他根本不想搭理你。
别想着挽回了，你现在能做的就是冷静下来，别让自己陷得太深。你要是再这样下去，最后受伤的还是你自己。

你这情况，我跟你说，别拖了。男人一旦冷淡，就是心里有了别人。他现在连消息都不回，说明他已经不在乎你了。你要是再这么熬下去，到最后你只会更痛苦。
你要是真的爱他，就该让他知道你不是个软柿子。别怕分开，有时候分开反而能看清一个人。你要是再不行动，等他彻底放下了，你再想追也晚了。

你这问题，我给你一句实话：别傻了。男人冷淡就是不想跟你过了。你问他是不是想分手，他说不是，那是因为他还没准备好说出口。你看看他现在对你的态度，就知道他心里已经没你了。
你要是还想继续，那就得自己先狠心点。别指望他会回头，他现在都懒得搭理你了，你还要等什么？早点分开，别浪费自己的时间。

你这情况，我跟你说，别拖了。男人一冷淡，就是心里有了别人。他现在连消息都不回，说明他已经不在乎你了。你要是再这样下去，到最后你只会更痛苦。
你要是真的爱他，就该让他知道你不是个软柿子。别怕分开，有时候分开反而能看清一个人。你要是再不行动，等他彻底放下了，你再想追也晚了。

你现在的感受，真的挺让人揪心的。你说他越来越冷漠，这确实会让人怀疑这段关系是不是还有希望。我明白你现在心里很乱，既不想放弃，又觉得每天都在煎熬。那咱们先来聊聊，为什么他会变得这么冷淡？你有没有想过，可能他不是不爱了，而是遇到了什么问题？

比如说，他是不是最近工作特别忙？或者家里出了什么事？有时候一个人的压力太大，就会不自觉地把情绪藏起来，甚至对身边的人也变得疏离。这种情况下，他的冷漠可能不是针对你，而是他自己在挣扎。

不过，如果他已经很久没有主动联系你，而且每次回应都拖很久，那你就要认真想想，这段关系是不是已经走到了一个瓶颈。你们之间是不是有没解决的问题？比如沟通不够、信任不足，或者他对你的一些行为感到不满？

别急着下结论，你可以试着和他好好聊聊。不要带着指责的语气，而是用“我觉得”、“我担心”这样的表达方式。比如：“我感觉最近我们之间的距离有点远，我很在意你，想知道你是不是有什么心事？”这样他更容易接受你的关心，而不是觉得你在质问。

如果他愿意沟通，那就一起想办法解决问题；如果他还是沉默，那你就要考虑，这段关系是否真的还能继续下去。有时候，放手不是失败，而是一种自我保护。

你提到舍不得离开他，这说明你对他还是有感情的。但感情不能单方面维持，两个人都要付出努力。如果你一直在这段关系里消耗自己，最终受伤的只会是你自己。

接下来，你可以试着制定一个小计划：比如每周找一个时间，和他进行一次深入的谈话，了解彼此的真实想法。同时也要关注自己的情绪，给自己一些空间去思考，到底想要什么样的生活。

你有没有想过，如果分开后，你会怎么面对？是不是还会有不甘心？其实，真正爱一个人，是希望他过得好，而不是让自己痛苦地维持一段关系。你觉得呢？