我被男友背叛了，该怎么报复他？

我男朋友之前出轨了，我特别生气，但我不敢闹，因为他对我家孩子好。我现在每天都在想怎么让他也尝尝被伤害的滋味。我知道不能直接骂他或者去他公司闹，那样反而会让我更难看。我想学甄嬛和梅长苏那样，先装作什么都没发生，然后慢慢找机会反击。可是我不知道该怎么做，我怕自己情绪失控，反而把自己搞垮了。

你这脑子还行，就是太软。现在这种事不能硬刚，得学甄嬛，先低头，别急着翻脸。他对你家娃好？那正好，你让他看着孩子长大，自己心里难受。你得慢慢来，别急着报复，等你自己强大了，再让他知道什么叫疼。

你这事儿说白了就是没狠劲儿。你要是真想报复，就别怕丢人。但你不敢闹，说明你还有点良心。那你就好好装，装作啥都没发生，然后慢慢找机会。别急着动手，等他自己露出马脚，那时候你再出手，他连屁都不敢放。

我跟你说，你得学会憋。别把气都憋在肚子里，那会出毛病的。你要学梅长苏，表面不动声色，背地里默默准备。你得让自己变得更强，等你有能力的时候，让他知道什么叫后悔。别急，慢慢来，别把自己搞垮了。

你这情况，我看你就是心软。你要是真想报复，就别想着让他也难受。你要做的就是让自己过得比他还好。你越过得好，他越难受。别去闹，别去骂，就当什么都没发生，然后慢慢过自己的日子。等你成功了，他连求你都求不到。

你这事儿要分两步走。第一步是忍，第二步是反击。你得先稳住情绪，别让别人看出你在生气。你得找个机会，让他知道你不是好欺负的。你要是真的想报复，就别怕麻烦，慢慢来。你得让自己变得更强，这样才能真正赢他。

你现在的感受我能理解，被背叛真的会让人特别痛苦。但你已经意识到不能直接闹，这其实是个很聪明的选择。你想像甄嬛和梅长苏那样冷静反击，这个思路是对的，不过得注意方式方法。

首先，你要学会控制情绪。别让愤怒主导你的行为。你可以每天写日记，把心里的委屈和不满都写下来，这样能帮你释放压力。也可以找朋友聊聊天，或者听听音乐，做点让自己开心的事。情绪稳定了，才能想清楚下一步怎么做。

接下来，你要观察他的行为。比如他平时喜欢什么、跟谁来往多、有没有什么弱点。这些信息对你后面的“反击”很有帮助。但记住，不要去查他的手机或聊天记录，这样容易让你更生气，反而失去主动权。

然后，你可以慢慢改变自己的状态。比如提升自己，学习新技能，让自己变得更优秀。当他看到你变好了，可能会开始后悔。同时，也要保持对他家人的关心，毕竟他对孩子好，这是你目前的优势。

你提到怕情绪失控，其实可以试着制定一个计划。比如每周安排一次“冷静日”，专门用来调整心态。还可以设定一些小目标，比如读一本书、学一门课，让自己有更多成就感。

如果你觉得需要，我可以教你一些具体的沟通技巧，比如怎么在不伤害他的情况下表达你的感受。或者聊聊如何重建信任，哪怕只是为自己。

你现在最需要的是耐心和力量。报复不是目的，真正的强大是让自己过得更好。你愿意先从写日记开始吗？