你是不是经常觉得，自己明明很在乎这段感情，但对方却好像不太理解？其实啊，这种感觉很多人都有。你说你总是把感情看得太重，可能是因为你在乎他，也害怕失去他。可问题是，你越在意，反而越容易让自己陷入焦虑。
你提到你主动找他聊天，问他今天过得怎么样，还问他有没有想你。这本来是件很正常的事，但如果你的表达方式让对方觉得“黏人”，那问题可能出在沟通方式上。不是说你不该关心他，而是你怎么表达关心，可能会让对方感到压力。
比如，你可以说：“今天工作累不累？我有点想你了。”这样听起来就比“你别这么黏人”更温和一些。你要学会用“诉情”的方式去表达你的感受，而不是一味地要求对方回应你。诉情就是把自己的情绪和想法说出来，让对方知道你在想什么，而不是让他来猜。
你男朋友说你太敏感、太复杂，其实他可能并不是真的讨厌你，而是觉得你给他的空间不够。两个人在一起，需要一定的独立性，也需要一定的亲密感。关键是要找到一个平衡点。
你可以试着调整一下自己的行为模式。比如说，不要每时每刻都联系他，给他一点自由。同时，也要多关注自己的生活，培养自己的兴趣爱好，这样你不会那么依赖他，也会更有自信。
你是不是也想知道，怎么才能让你们的关系更稳定？或者你担心自己是不是真的不懂怎么经营感情？其实，感情不是靠一个人努力就能维持的，它需要两个人一起付出。你愿意改变，愿意沟通，就已经迈出了重要的一步。
下次你再想跟他说话的时候，可以先问问自己：“我现在的心情是什么？”然后用更温和的方式表达出来。你会发现，对方其实也能感受到你的用心。