你现在的感受我完全理解，被信任的人背叛，真的会让人特别痛苦。你不是一个人，很多人都经历过类似的事情，但每个人的选择都不一样。先别急着做决定，咱们慢慢来。
你提到他现在说后悔了，想重新开始，这说明他可能也意识到自己的错误。但问题是，你真的能再相信他吗？这需要你自己去判断。如果你觉得心里还放不下他，那你们可以试着一起面对这个问题。不过，这个过程不会轻松，你需要做好心理准备。
你可以先和他好好谈一次，把你的感受说出来，比如“我很生气，因为我知道他和那个女生有暧昧”，而不是指责他。这样他也能更清楚地听到你的想法。然后问问他，他有没有真正反思过自己的行为，有没有打算怎么改变。
如果他愿意配合，你们可以一起找专业的情感咨询师聊聊。专业人士能帮助你们梳理问题，找到解决办法。但记住，咨询不是万能的，关键还是你们两个人是否真心想修复这段关系。
如果你觉得他已经无法挽回，或者你已经无法原谅他，那么离开可能是最好的选择。这不是软弱，而是对自己负责。有时候，放手也是一种成长。
你可能会担心自己会不会后悔，或者会不会孤单。这些情绪都很正常。但你要知道，真正的爱是相互尊重和信任的，而不是一方一味迁就另一方。
你现在最需要的是时间，给自己一点空间冷静下来。不要急于做决定，也不要让别人左右你的选择。你值得一个真心对你好的人，而不是一个让你不断怀疑和痛苦的人。
你觉得接下来该怎么做呢？要不要先尝试和他好好谈谈？