你现在的感受真的很真实，也很痛苦。被最信任的人背叛，那种震惊和心碎是很难用语言形容的。你能勇敢地面对这一切，已经很棒了。很多人在经历类似的事情时，都会陷入深深的迷茫和情绪低谷。
你现在不想原谅他，这很正常。信任一旦被打破，不是那么容易就能恢复的。你可以先问问自己：我真的还爱他吗？还是只是习惯了他的存在？这个问题没有标准答案，但只有你自己最清楚。如果你现在还无法原谅他，那就给自己一点时间，不要强迫自己马上做出决定。
失眠、难过、情绪波动，这些都是正常的反应。你可以尝试写日记，把心里的委屈和愤怒都写下来，这样能帮助你释放情绪。也可以找朋友聊聊，或者通过运动、听音乐来转移注意力。重要的是，不要让自己一直沉浸在负面情绪中。
有时候，我们会想：“有没有人跟我一样经历过这种事？”其实，很多人都有类似的经历。他们可能没说出来，但内心同样受伤。关键在于，如何走出这段阴影。有些人选择彻底放下，有些人选择原谅并努力修复关系。这两种选择都没有对错，取决于你自己的感受和价值观。
如果未来你想考虑复合，那就要认真思考：他是否真的愿意改变？你们之间是否有足够的沟通和理解？原谅不是一时冲动，而是经过深思熟虑后的决定。如果你决定不原谅，也别着急否定自己，这只是你人生中的一个阶段。
你值得被尊重、被珍惜。无论你最终选择哪条路，都要记得照顾好自己。慢慢来，一切都会好起来的。