你现在的感受我能理解，54岁，人生已经走过大半，突然遇到这样的事，确实让人崩溃。你说你不想离婚，但又无法原谅他，这种矛盾的心情我懂。先说句实话，婚姻里出现背叛，真的不是小事，它会像一块巨石，压在你心里，让你喘不过气来。
你之前得了乳腺癌，现在刚康复，身体和心理都还在恢复期，这时候被这样打击，真的很不容易。你提到睡不着、吃不下饭，这些是典型的焦虑和抑郁的表现。别着急，这不是你的错，也不是你不够坚强，而是你太在意这段关系了。
那么问题来了，你该不该原谅他？这个问题没有标准答案，因为每个人的情况不一样。但你可以先问问自己几个问题：他有没有真正意识到自己的错误？他有没有主动跟你沟通？他有没有愿意为这段关系做出改变？
如果他只是嘴上说“对不起”，却没有实际行动，那可能只是敷衍。如果你觉得他真的有悔意，并且愿意一起面对问题，那你们可以尝试修复关系。但如果他始终逃避责任，那你可能需要重新考虑这段婚姻的意义。
接下来，你可以试着做几件事：第一，找个信任的人聊聊，或者找心理咨询师倾诉，不要把情绪憋在心里；第二，给自己一点时间冷静，别急着做决定；第三，和他坦诚沟通，看看他的态度是否真诚。
你知道吗？有些夫妻在经历背叛后反而更亲密了，因为他们学会了如何更好地经营感情。但也有很多人选择分开，因为伤害太大，无法愈合。不管你怎么选，都要记住，你的感受是重要的，你的幸福也是重要的。
你现在可能觉得迷茫，但请相信，时间会慢慢帮你走出阴影。你值得一个真心对你好的人，而不是一个让你心力交瘁的伴侣。