你现在的感受，真的很难用一句话说清楚。54岁，刚做完乳腺癌治疗，本该是慢慢恢复身体、享受生活的时候，却突然被背叛，这确实像是一场突如其来的风暴。我能理解你现在的心情，那种被信任的人伤害的感觉，真的会让人崩溃。
你说不想离婚，也不原谅他，但不知道该怎么办。这种矛盾的心理其实很正常。很多人在面对背叛时，都会有类似的情绪波动。你不是一个人，很多人都经历过类似的痛苦，只是他们可能没有说出来。
首先，你可以试着问问自己：我现在最需要的是什么？是愤怒？是解脱？还是一个明确的决定？有时候，情绪就像潮水，来得快，去得也快。你可以给自己一点时间，不要急着做决定，尤其是涉及人生大事的时候。
接下来，你可以尝试和他好好谈谈。不是为了原谅，而是为了了解真相。比如，问他为什么会在你生病期间选择出轨？他有没有意识到这件事对你造成了多大的伤害？这些对话可能会让你更清楚自己的感受。
如果谈不拢，或者你觉得无法面对他，那就先给自己一些空间。可以暂时分开住一段时间，让自己冷静下来。这段时间里，你可以多关注自己的情绪和身体状况，毕竟你刚刚经历了一场大病，身体和心理都需要调养。
你知道吗？很多夫妻在经历背叛后，最终还是走过了这段难关。但这并不是因为原谅了对方，而是因为他们找到了一种新的相处方式。你不需要马上做出决定，慢慢来，给自己一点时间。
你有没有想过，未来你希望过什么样的生活？是继续和他一起，还是独自生活？这个问题可能现在还太难回答，但总有一天你会明白自己想要什么。
如果你觉得心里特别难受，也可以考虑找心理咨询师聊聊。专业的帮助会让你更容易走出阴影。别觉得这是软弱，反而是一种勇敢的表现。
最后，记住一件事：你值得被尊重，被爱，也被珍惜。不管你怎么选择，都请先照顾好自己。