你现在的感受我能理解，真的很难受吧？看到他和别人聊天那么亲密，心里肯定像被刀割了一样。这种时候，人真的会觉得自己一无是处，甚至觉得活着都没意思。但我想告诉你，你不是一个人，很多人都经历过类似的痛苦，而且他们最终都走出来了。
你问是不是应该彻底放弃这段感情，我觉得这个问题其实挺复杂的。你现在情绪特别低落，可能连自己想什么都说不清楚。这时候最重要的是先停下来，不要做任何冲动的决定。比如现在你说不想吃饭、不想活了，这说明你的心理状态已经很危险了，必须尽快调整。
你可以试着给自己一点时间冷静下来，比如找个安静的地方坐一会儿，深呼吸，告诉自己：“我现在很痛苦，但这不代表我永远都会这样。”然后，可以试着写日记，把心里的想法都写出来，哪怕只是胡乱地涂鸦，也能帮助你理清思绪。
如果你愿意的话，也可以找一个你信任的朋友聊聊，或者直接来找我，我们一起来分析这段关系到底出了什么问题。你有没有想过，他为什么会这么做？是他本身就不专一，还是你们之间有什么地方没沟通好？
还有，你提到“觉得自己太蠢”，这其实是很多受害者都会有的想法。但你要明白，被骗不是你的错，而是他的选择。你只是没有看透他的伪装而已，这并不代表你不聪明。相反，你能为一段感情付出真心，说明你是一个很有爱的人。
接下来，你可以考虑几个步骤：第一，暂时断联，让自己有空间恢复；第二，寻求专业心理咨询师的帮助，他们能帮你更好地处理情绪；第三，重新建立自己的生活节奏，比如每天起床后先吃点东西，慢慢找回对生活的掌控感。
别急着下结论，也别逼自己马上走出来。你只需要一点点时间，一点点耐心，慢慢地，你会发现自己比想象中更坚强。你值得被好好珍惜，而不是被伤害。