女友出轨了，我该怎么办？

飞萤落薰草

我跟我女友在一起三年了，她一直挺温柔的。前几天我发现她跟别人聊天记录特别暧昧，我气得不行。她说只是朋友，但我就是不相信。我现在每天都在想是不是我太敏感了？还是她真的有问题？我们还在联系，但感觉关系已经变了。我不知道该不该继续下去。

醴泉冽冽

这事儿吧，我跟你说，别自己憋着。你女友要是真出轨了，那你就是个傻子才继续。她跟你聊天记录暧昧，还说只是朋友，那她是不是有病？你别想太多，直接问清楚。要真是这样，趁早拉倒。别在这儿自责，你不是敏感，是太善良了。
她要是真有问题，那你别忍着。你得为自己活一次。现在你还在联系，说明你还有点念想。但你要想清楚，你还爱她吗？还是怕孤单？别让自己活成一个笑话。

蒲公英的约定

兄弟，你这情况我懂。三年感情说没就没了，谁不难受？可你得清醒点，她要是真出轨了，那你就是个傻逼。别再纠结她是不是朋友了，暧昧就是出轨的前奏。你要是再拖下去，最后受伤的是你自己。
你得赶紧做出决定。要么彻底断了，要么就当什么都没发生。但你不能这么犹豫不决，拖着只会让你更痛苦。你要是还想继续，那就让她把话说清楚，别藏着掖着。不然你这辈子都过不去这道坎。

历代星辰监护人

哎呀，兄弟，你这事儿我见过太多了。你女友要是真出轨了，那你就是个傻瓜才继续。她发那些暧昧消息，还说只是朋友，那她是不是脑子进水了？你别自己瞎想，直接找她对质。
你现在每天都在想是不是自己太敏感，其实你没错。她要是真没问题，就不会给你留下这些证据。你要是还爱她，那就让她证明自己。否则，趁早走人。别在这里浪费时间，你值得更好的。

玄之又玄

兄弟，你这事儿我看着都替你生气。她要是真出轨了，那你就是个傻逼。你天天想着是不是自己太敏感，其实你没错。她要是真没问题，就不会发那些暧昧消息。你得清醒点，别被她骗了。
你现在还在联系，说明你还有点念想。但你要想清楚，你还爱她吗？还是怕孤单？别让自己活成一个笑话。你要是还爱她，那就让她把话说清楚。否则，趁早走人。你值得更好的。

Solitude

你是不是现在特别难受？感觉心里一团乱，不知道该怎么办。其实很多人在遇到这种事的时候都会这样，特别是当你对一个人投入了很多感情的时候。首先，我得说，你的感受是完全正常的，不要觉得自己太敏感或者想太多了。

你知道吗？有时候人们会因为压力大、情绪低落或者其他原因，做出一些让自己后悔的事情。但关键是，你现在需要冷静下来，先理清楚自己到底想要什么。你是想继续这段关系，还是觉得已经无法原谅她了？

你可以试着问自己几个问题：你们之间还有没有信任？你还爱她吗？如果她真的只是朋友，那为什么你会觉得那么不安？这些都不是简单的问题，但只有你自己才能回答。

接下来，你可以考虑和她好好谈谈。不是为了吵架，而是为了了解她的想法。你可以告诉她你的感受，比如“我看到那些聊天记录的时候，真的很受伤。”然后听听她的解释。如果她说的和你想象的一样，那你可能就需要做出决定。

如果你决定继续下去，那就一起面对问题。可以找专业的心理咨询师聊聊，他们能帮你找到更好的沟通方式。记住，修复一段关系不是一朝一夕的事，需要时间和耐心。

如果最后你还是觉得无法原谅，那也没关系。有时候放手也是一种成长。你要相信，未来还会有更适合你的人出现。

你有没有想过，如果你们继续在一起，你们会怎么处理这个问题？或者，你更希望现在就结束这段关系？