你问“男人出轨后还爱我吗？我该怎么办”，这其实是一个很常见但又非常复杂的问题。首先，我们需要弄清楚几个关键点：他到底有没有出轨？如果真的出轨了，他是不是还爱你？你又该怎么应对？
先说说“他有没有出轨”。你提到他最近变得沉默，不回消息，也不愿意见面。这些行为确实可能是出轨的信号，但也有可能只是他工作压力大、情绪低落或者生活节奏变了。所以第一步，别急着下结论，先观察他的行为模式，看看有没有其他异常。
如果你怀疑他出轨了，接下来要考虑的是他是否还爱你。有时候，一个人即使出轨了，可能还是对原来的伴侣有感情，只是被其他东西吸引了。这种情况下，他可能会感到内疚、矛盾，甚至后悔。但也有另一种情况，就是他已经不再爱了，只是出于习惯或责任才没离开。
那你可以怎么做呢？首先，找一个合适的时机，平静地和他谈一次。不要指责，而是表达你的感受，比如：“我最近感觉我们之间有些疏远，我很担心。”这样可以让他知道你在意这段关系，也给他一个解释的机会。
如果他承认了出轨，那你需要考虑自己是否还能接受。这不是一个容易做的决定，但你要记住，你有权利为自己做选择。如果你决定继续，那就一起面对问题，可能需要心理咨询的帮助；如果你决定结束，也要给自己时间疗伤。
最后，无论结果如何，记得照顾好自己。感情中的伤害是真实的，但你不是孤单的。多和朋友聊聊，做一些让自己开心的事情，慢慢你会找到答案的。