你现在的感受很正常,被背叛之后,信任就像碎了一地的镜子,怎么也拼不回来了。你说“他一直没提离婚”,这其实说明他可能还留恋这段婚姻,或者他也在犹豫、挣扎。但问题是,即使他没有说离婚,你心里还是怀疑他,对吧?这种感觉很煎熬。
首先,你得问问自己:你是不是真的愿意原谅他?不是为了他,也不是为了孩子,而是你自己能不能放下这件事。如果只是勉强自己去原谅,那可能反而会让自己更痛苦。你可以试着和他好好谈一次,不是指责,而是表达你的感受。比如:“我很难过,因为我信任他,但现在我连出门都担心。” 说完后,看看他的反应,他有没有真正倾听,有没有承认错误。
如果你觉得他还值得相信,那就一起找专业的情感咨询师聊聊。心理咨询师能帮你梳理情绪,也能让你们找到沟通的方式。有时候,两个人之间的误会,是需要第三方来帮忙解开的。
不过,你也要做好心理准备,恢复信任不是一朝一夕的事。他可能需要时间证明自己,你也需要时间慢慢接受。这个过程可能会很慢,甚至有反复,但只要你们都愿意努力,就还有希望。
你现在问“还能不能相信他”,其实这个问题的答案,最终还是要靠你自己去决定。你可以先尝试和他沟通,看看他是否真的愿意改变。如果他不愿意,那你就要考虑清楚,继续下去是不是真的对你好。
你有没有想过,如果他真的改了,你们的关系会不会变得比以前更好?或者说,你是不是害怕再次受伤?这些想法都很真实,别急着给自己下结论,慢慢来。