你是不是觉得心里特别乱？朋友说你被男人骗了，你是不是也开始怀疑自己了？其实这种感觉挺正常的，尤其是当你发现对方手机里有别的女生照片和亲密对话的时候。但别急着下结论，先慢慢来。
首先，你提到他一直对你很好，给你花钱，也照顾你。这说明你们之间确实有过感情的基础。但是，看到别人的照片和对话，肯定会让你不舒服，甚至产生怀疑。这时候，你要问自己一个问题：你是因为真的发现了什么，还是因为太在意他，所以才觉得不对劲？
信任是感情中最重要的一环。如果你们之间没有足够的信任，哪怕对方再好，你也会觉得不安。你现在的状态，可能就是缺乏安全感的表现。你开始看他发朋友圈都紧张，这就是典型的“不信任”的表现。但问题是，你是不是太敏感了？或者他真的有什么问题？
你可以试着跟他说清楚你的感受。比如：“我看到你手机里的照片和对话，有点不舒服。你能跟我说说怎么回事吗？”不要一开始就质问，而是用“我”开头的句子，这样更容易让他接受。如果他愿意解释，那你们可以一起解决；如果他回避，那你就要考虑他的态度是否值得信任。
另外，你也可以反思一下，是不是自己平时太依赖他了？有时候，我们对一个人太在乎，反而会放大他们的行为。比如，他只是发个朋友圈，你却觉得他在隐瞒什么。这种想法很正常，但也要学会调整自己的心态。
如果你真的不确定，不妨给自己一点时间冷静下来。你可以暂时减少联系，看看他的反应。如果他真的在乎你，他会主动找你；如果他总是躲闪，那你就要好好想想这段关系是不是还值得继续。
最后，记住一件事：感情不是靠猜疑维持的。如果你觉得自己总是提心吊胆，那可能不是他有问题，而是你们之间的沟通出了问题。你想不想听听怎么改善你们的沟通方式？