你现在的状态，其实很多人都会经历。亲人去世带来的打击，真的不是一下子就能过去的。你说“除了生死，其他都是小事”，这句话听起来很洒脱，但其实背后藏着很多情绪。你是不是有时候会觉得，不管怎么努力，都好像没办法让生活回到从前？
你老公不理解你的情绪，还经常冷战，这确实挺让人崩溃的。婚姻里最怕的就是“心不在一起”。你知道吗？当一个人在情绪上被忽视，他就会慢慢变得冷漠，甚至开始怀疑这段关系的价值。你现在的犹豫，其实是一种保护机制——你不想再受伤了。
那你可以先问问自己：你真正想要的是什么？是有一个能懂你、陪你走一段路的人，还是仅仅为了“不后悔”而维持一段关系？如果现在你和老公之间的沟通方式一直没变，那你们的关系可能真的很难有转机。
你可以试着改变沟通方式。比如，下次他冷战的时候，别急着吵架，而是找个安静的时机，用平和的语气告诉他：“我知道你可能觉得我太敏感了，但我真的很需要你的理解。”这样表达，比指责更容易让他听进去。
你还记得以前你们刚在一起的时候吗？那时候是不是总觉得彼此是独一无二的？也许现在你们之间少了那份默契，但不代表就完全失去了可能。你可以试着一起做点事情，比如周末去散步、看电影，或者聊聊彼此的梦想。慢慢地，你们可能会重新找到连接的感觉。
你害怕后悔，这是人之常情。但人生没有绝对正确的选择，只有更符合你内心需求的选择。你可以给自己一点时间，不要急于做决定。如果最终你发现这段婚姻真的无法修复，那也没关系，你还有机会重新开始。
你有没有想过，如果有一天你不再为婚姻焦虑，你会是什么样子？或许那时你会更清楚自己想要的生活。