你这个情况听起来真的很让人心疼。20年的婚姻，突然被背叛，还被抛弃，换谁心里都不好受。你问“我还能相信爱情吗？”这个问题，其实很多人都会经历类似的阶段。我们先来聊聊，为什么你会这么痛苦？
首先，你一直把家照顾得很好，洗衣做饭、带孩子，这些事情确实很辛苦，但你也付出了很多。可有时候，付出多不代表对方就一定会珍惜你。感情不是单方面的努力就能维系的，它需要双方共同经营。他突然说爱上了别人，可能并不是因为你哪里做得不好，而是他自己发生了变化。
你说“不敢离开”，是因为孩子和生活都离不开他。这很正常，但你要知道，你现在最需要的是保护自己。你可以问问自己：如果现在不做出改变，未来真的能过得好吗？你有没有想过重新开始？比如找一份工作，哪怕刚开始收入不高，至少能让自己有底气。
你可能会担心，如果离婚了，孩子怎么办？其实，孩子最需要的是一个情绪稳定的父母。如果你一直压抑自己，反而会影响孩子的成长。你可以试着慢慢调整心态，给自己一些时间去恢复。
你是不是也一直在想：“如果当初我再努力一点，他会不会不一样？”别这样想，感情是两个人的事，不是你一个人的责任。你已经做得很好了，不要责怪自己。
接下来，你可以做些什么呢？比如，先从心理上接受现实，然后开始规划自己的未来。可以找朋友聊聊，或者找个心理咨询师倾诉。你不需要一个人扛着所有压力。
你觉得现在最需要的是什么？是经济上的独立，还是情感上的支持？我们可以一起想办法。你愿意跟我多说说你的想法吗？