你这话说得真让人心疼。31岁，结婚五年，有个三岁的女儿，听起来好像生活挺正常的，但你却觉得“快撑不住了”，这说明你内心其实早就被压得喘不过气了。你说每天围着孩子转，做饭、洗碗、陪玩，偶尔还要处理老公的抱怨，听起来像是一个全职妈妈，但你心里可能早就不是这个角色了。
你问自己：“我到底是谁？”“我想要什么？”这些问题其实很关键。很多人在婚姻和家庭中慢慢失去了自我，就像被绑住了一样，动不了，也看不见自己原本的样子。你现在的状态，其实是很多女性都会经历的阶段——被家庭责任压得喘不过气，却又不敢停下来，怕一停就再也站不起来。
那你怎么开始活出自己呢？首先，你可以从一个小目标开始。比如每天给自己留十分钟的时间，哪怕只是坐在沙发上发发呆，听听音乐，或者读几页书。这十分钟不是浪费时间，而是你在重新找回自己。慢慢地，你会发现，原来自己还有这么多想做的事情。
你也可以试着和老公聊聊你的感受。不是指责他，而是表达你现在的疲惫和渴望。也许他并不知道你这么累，也不了解你内心的想法。沟通是解决问题的第一步，也是重建自我的第一步。
有时候，我们真的需要停下来，才能看清自己。别怕停下，停下来不代表失败，而是为了更好地出发。你不是一个人，很多人都经历过类似的阶段，他们最终都找到了属于自己的路。你也可以。