你现在的感受很正常，面对背叛，任何人都会感到震惊、愤怒、失望甚至怀疑自己。你说不想轻易放弃这段感情，但又害怕再次被伤害，这种矛盾的心情我完全理解。
首先，你可以先冷静下来，给自己一点时间去消化这件事。不要急于做决定，也不要让情绪主导你的行为。你可以试着问自己几个问题：他为什么会这样做？你们之间的关系是不是已经出现了一些问题？你愿意原谅他吗？这些问题的答案，可能会帮你更清楚地看到自己的内心。
接下来，找一个合适的时机和他好好谈谈。不是为了指责，而是为了了解彼此的想法。你可以告诉他你的感受，比如“我觉得很受伤”，而不是直接说“你背叛了我”。这样更容易让他听进去，也能减少冲突。
如果你觉得需要帮助，可以考虑找专业的心理咨询师聊聊。他们能提供中立的视角，帮助你们梳理问题，找到解决的方向。有时候，两个人一起面对问题，反而能让关系变得更牢固。
当然，也有可能你会发现，有些事情是无法完全修复的。这时候，你要问问自己：你还能信任他吗？你能接受他过去的行为吗？如果答案是否定的，那也许放手才是最好的选择。
你有没有想过，如果你们继续在一起，未来会是什么样子？你可以试着想象一下，如果你们能重新建立信任，生活会不会变得更好？或者，你更希望现在就结束这段关系，让自己有时间去疗伤？
不管你怎么选择，最重要的是要尊重自己的感受，不要因为害怕孤独而勉强自己。爱情不是牺牲，而是相互理解和珍惜。你值得被真心对待，也值得拥有一个让你安心的关系。