你现在的想法，其实挺常见的。被出轨之后，很多人都会想“怎么让他也难受一下”，这种情绪很正常，但你要知道，光靠报复，可能只会让自己更痛苦。你已经意识到不能打骂他，这是个好开始，说明你有理智的一面。
你想学化妆、健身，让自己变漂亮，这个思路是对的。提升自己，不仅是为了让他后悔，更是为了让自己变得更强大。不过，你有没有想过，这样做是不是真的能让他“后悔”？或者说，你真正想要的是什么？
你可能希望他意识到，他的行为伤害了你，让你感到不被重视。但如果你只是默默改变，他可能根本不会察觉。所以，除了外在的改变，你还需要内在的调整。比如，学会控制情绪，不再轻易发火，学会换位思考，这样他才会看到你的不同。
还有，你们之间的沟通方式也需要改变。以前你可能总是抱怨、指责，现在试着用更温和的方式表达你的感受。比如：“我最近感觉我们之间有些疏远，我想和你好好聊聊。”这样的对话，比质问更容易让他接受。
你有没有想过，如果他真的变了，你会怎么面对？是继续维持这段关系，还是彻底放手？这个问题很重要，因为无论你怎么做，都要为自己负责。
你可以先从一个小目标开始，比如每天花半小时学习化妆，或者每周去健身房两次。慢慢地，你会发现自己的变化，也会更有底气。同时，也要给自己时间，不要急着让对方“后悔”，而是让自己变得更好。
你有没有考虑过，如果他真的离开你，你会怎么办？这可能是一个很现实的问题，但也是你需要提前想好的。毕竟，婚姻是两个人的事，但你的幸福，最终还是要靠你自己去争取。