你现在的感受我完全能理解，婚姻里最痛的不是吵架，而是信任被打破。你老公出轨了，这对你来说肯定是一次巨大的打击。你问“我该怎么做才能让他重新爱上我”，这个问题其实挺复杂的。先别急着找答案，咱们慢慢聊。
你提到你们结婚五年，感情一直很好，现在却变得冷淡，甚至不愿意好好说话。这说明你们的关系已经发生了变化。出轨就像一颗炸弹，炸开了原本平静的生活。但你知道吗？并不是所有被炸开的关系都注定要崩塌。有些人选择原谅，有些人选择离开，而有些人在痛苦中重新找回了彼此。
首先，你要问问自己：你真的想挽回这段婚姻吗？还是只是不想失去他？如果只是因为害怕孤独而选择留下，那可能不是最好的决定。因为你需要的是一个愿意为你改变的人，而不是一个被动地接受你挽留的人。
接下来，你可以试着和他进行一次真诚的谈话。不要带着指责和情绪，而是用“我”的语气表达你的感受。比如：“我最近感觉我们之间越来越远，我很担心我们的关系。”这样他更容易听到你的真实想法，而不是被攻击的感觉。
如果你发现他愿意听你说，那就继续深入沟通。了解他为什么会有这样的变化，是不是有其他压力或困扰？有时候，男人出轨并不是因为不爱了，而是因为生活中的某些问题没有被及时解决。
当然，如果他始终不愿意面对问题，或者继续逃避责任，那你也要考虑清楚：你是否还能继续这段关系？有时候，放手也是一种爱。
最后，记得照顾好自己。无论结果如何，你都有权利拥有幸福的生活。你不是为了别人而活，而是为了自己。你值得被珍惜，也值得拥有一个真心爱你的人。