你有没有想过，自己其实已经很努力了？每天五点起床、晚上十点才睡觉，这种节奏真的不是一般人能承受的。你觉得自己是好妈妈、好妻子，这没错，但你有没有问过自己，你是不是也该好好照顾一下自己？
你说你累，但怕说出来被说没责任感。这其实是很多女性都会经历的心理压力。社会对“好女人”的期待往往很高，她们要能扛起家庭的重担，还要在工作中表现得游刃有余。可问题是，谁来为你的疲惫负责？你不是机器，不是永远可以运转的。
闺蜜那句话听起来像是关心，但其实也可能是一种无形的压力。她说“家里全靠你撑着”，这句话背后可能隐藏着一种期待：你必须一直这样下去，不能有任何个人需求。可你有没有想过，你也有自己的梦想和渴望？
你提到想学新东西，这并不是自私，而是你对自己人生的追求。每个人都有权利为自己活，而不是一味地牺牲自己。你不是为了别人活着，也不是为了满足别人的期待而存在。
那么问题来了，你该怎么开始改变呢？首先，你可以试着和家人沟通，让他们知道你也有需要休息和成长的空间。不要害怕表达自己的感受，这是建立健康关系的第一步。其次，给自己安排一些时间，哪怕每天只有半小时，用来做自己喜欢的事情。慢慢培养自己的兴趣爱好，你会发现生活不只是柴米油盐。
你可能会担心，如果自己开始关注自己，会不会让家人失望？其实不然，当你真正快乐和充实的时候，你会更有能量去照顾家人。一个健康、积极的母亲，才是孩子最好的榜样。
你有没有想过，也许正是因为你太累了，才更需要停下来喘口气？别急着否定自己，你不是自私，你只是太累了。接下来，你可以尝试制定一个简单的计划，比如每周留出一天时间只属于你自己，或者报名一个感兴趣的课程。慢慢地，你会发现自己也能拥有属于自己的生活。